España es el país del mundo donde más ha aumentado la preocupación por la salud mental durante el 2021. Así lo concluye el estudio ‘World Mental Health 2021’ de Ipsos, que desvela que el 35 % de la población española considera que es el principal problema de salud. Esto supone un incremento de 19 puntos respecto al año pasado y coloca a España como el tercer país europeo más preocupado por el bienestar mental, por detrás de Reino Unido (40%) y Bélgica (63%).
Con la pandemia, la salud mental se convirtió de forma inesperada en asunto de debate en el Congreso y en un Plan del Gobierno, un reto sanitario más que habrá que abordar en los próximos años cuando la crisis de la COVID-19 lo permita.
Sin embargo, hablar de salud mental tiene muchas vertientes. Se trata de enfermedades mentales, pero también de adicciones — a las drogas, el alcohol, el juego, los videojuegos, las redes sociales, etc — y otras alteraciones del comportamiento, entre los que destacan los trastornos alimentarios.
En España, a mediados de 2020, había 2,1 millones de personas con un cuadro depresivo según la Encuesta Europea de Salud, cuyos datos difundió el Instituto Nacional de Estadística (INE). Esto es el 5,25 % de la población mayor de 15 años de todo el país y de ellas, 230.000 personas sufrían una depresión grave.
«2,1 millones de españoles con depresión, 230.000 de ellos grave»
Encuesta Europea de Salud, 2020
En el estudio, la prevalencia de depresión en mujeres duplica a la de hombres (7,1% frente a 3,5%), y en los cuadros de depresión grave la diferencia es aún mayor: por cada caso grave en hombres hay 3,5 en mujeres. Los cuadros depresivos son más frecuentes al aumentar la edad y alcanzan su valor máximo entre los mayores de 85 años.
Además, junto a Portugal, España es uno de los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) donde más ansiolíticos y antidepresivos se consumen. Los datos indican que más de dos millones de españoles toman a diario ansiolíticos, que son de fácil acceso en farmacias sin necesidad de un diagnóstico específico.
¿Va desapareciendo el tabú entre las nuevas generaciones? Se apunta hacia los famosos e influencers que han empezado a hablar de ello, sobre todo en redes sociales. La terapeuta familiar Pilar Feijoo con su consulta en Bilbao lo ve claro: «Yo he notado muchísimo cambio desde que gente popular en la televisión empezó a decir que hacer terapia está bien para crecer como personas, que está bien que hay que mirar al mundo interior».
«Yo he notado muchísimo cambio desde que gente popular en la televisión empezó a decir que hacer terapia está bien para crecer como personas, que está bien que hay que mirar al mundo interior».
Pilar Feijoo, terapeuta familiar
Estrellas con millones de seguidores, como el streamer Ibai Llanos, han hablado sin tapujos de sus problemas de salud mental y han aconsejado buscar ayuda a quien lo estuviera pasando mal, lo mismo que han hecho más artistas como J Balvin, Ester Expósito, Angy Fernández, influencers y cómicos como Dulceida o Ángel Martín, o deportistas como el jugador de la NBA Álex Abrines o la tenista Paula Badosa en estos tres últimos años.
Cuidad siempre vuestra salud mental. Pedid ayuda a la gente que os rodea y acudid a un profesional. Sé que a veces es complicado o da “vergüenza” buscar ayuda y contar los problemas pero hay momentos donde es totalmente necesario. Cuidaos mucho por favor.
— Ibai (@IbaiLlanos) June 1, 2021
Sin embargo, el «boom» de la demanda de psicólogos se enfrenta con la capacidad actual de la sanidad pública. «La salud mental siempre ha sido la hermana pobre de la sanidad española», denuncia Luna Serna, enfermera de Salud mental en un hospital de Palma, en Mallorca. En España hay seis psicólogos por cada 100.000 habitantes, tres veces menos que la media europea, y solo se dedica el 4% del presupuesto de la sanidad a tratar este tipo de trastornos.
Por ello, conseguir una cita con un profesional de la salud mental en la sanidad pública, y poder recibir un tratamiento frecuente y continuado, es casi una odisea. Es importante apoyar al personal de la salud con la demanda de una mayor inversión pública en sanidad mental y reforzar la labor informativa hacia la ciudadanía para orientarla en esta «nueva» necesidad colectiva.
Si necesitas ayuda
- Confederación Salud Mental España
- Pla de salut mental de Barcelona 2016-2022. Ajuntament de Barcelona
- Telèfon de prevenció del suïcidi: 900 925 555
- Teléfono de la Esperanza (atención 24 horas): 914590055 – 717003717
- Fundación Ayuda a Niños y Adolescentes en Riesgo (ANAR): 900202010.
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