Las redes sociales divulgan psiquiatría
Psiquiatras en Instagram y Tik Tok
Tras indagar las cuentas de psiquiatras en Instagram y Tik Tok, me ha sorprendido encontrar más de las que me imaginaba, con gran contenido en divulgación científica.
La mayoría están dedicadas a contenidos sobre bienestar emocional, psicología y el cuidado de la mente.
Incluyen sobretodo la descripción de hábitos saludables, consejos para mejorar la autoestima y la gestión emocional.
La psiquiatra Rosa Molina en Instagram
La psiquiatra Rosa Molina ha sido mi elección de cuenta de Instagram. Su gran repercusión mediática con 117000 seguidores y más de 800 publicaciones, es un gran ejemplo de divulgación para psiquiatras en redes sociales #mcc29 #mccupf 👇🏼👇🏼
Libros
Rosa Molina ha escrito dos libros sobre como mejorar la gestión emocional: “Tus microtraumas” y “Una mente con mucho cuerpo”
Podcats “De piel a cabeza”
En su podcast “De piel a cabeza” que comparte con la dermatóloga Ana Molina, explican herramientas para mejorar la salud física y mental.
Prensa
Youtube
Ha participado en entrevistas en varios medios y en vídeos de divulgación de YouTube.
Su cuenta de Instagram
La cuenta de Instagram de Rosa Molina es muy creativa con contenidos cargados de humor y uso de buenas prácticas.
Representa conflictos emocionales de la vida cotidiana, de manera muy entretenida.
Incluye muchos recursos de imagen, frases inspiradoras, emoticonos, fotos o videos de su vida cotidiana y fotografías divertidas.
Esta fórmula invita a visualizar sus contenidos más científicos: como el podcast, los vídeos de YouTube, la promoción de sus libros o los enlaces a las entrevistas.
El link de su web está incluido en la biografía y también aporta el enlace a su podcast @depielacabeza.
Psiquiatras en Instagram
Sin embargo, el feed podría mejorarse. Tiene un diseño un tanto irregular, poco atractivo y algo desordenado.
No he encontrado hashtags que clasifiquen contenidos, o al menos no están lo suficientemente visibles.
Me gustaría encontrar más contenidos que tengan que ver con trastornos psiquiátricos más médicos, como la esquizofrenia, el trastorno bipolar o la depresión endógena.
Pese a éstos pequeños detalles, es una buena cuenta de Instagram.
El psiquiatra Rafael Rodríguez García en Tik Tok
Mi elección para Tik Tok ha sido la cuenta de @nosolopastillas, del psiquiatra Rafael Rodríguez García. ¡Qué sorpresa! Porque es un antiguo compañero de trabajo y muy buen psiquiatra #mcc29 #mccupf #salutmental
Tiene 98.800 seguidores y la verdad, es que lo trabaja mucho. Los videos están muy bien categorizados: según el tipo de trastorno, el tratamiento, o los efectos de drogas 👇🏼👇🏼
En los vídeos explica las características de los trastornos psiquiátricos con gran respeto, naturalidad y experiencia.
Desmonta mitos sobre las enfermedades mentales y los fármacos que se utilizan.
Comparte vídeos de momentos cotidianos de su vida. Así humaniza su cuenta y la hace más atractiva.
Da consejos de alimentación y ejercicio físico.
Mientras explica que a un tercio de los españoles no les gusta la Navidad, porque echan de menos algún familiar, se pone la corbata para la comilona. “Quita hierro” a nuestros conflictos emocionales, siempre con un tono respetuoso y divertido 😆
Interacciona con su público, permitiendo todo tipo de preguntas sobretodo dudas sobre los efectos de los fármacos, que responde mediante vídeos.
Psiquiatras en Tik Tok
Entre las buenas prácticas de Rafael González Rodríguez destacan:
- Su web está incluida en la biografía
- Posee buenas palabras clave
- Gran naturalidad y espontaneidad
- Los contenidos están bien ordenados para poder consultar por trastorno o fármaco
- Se ajusta a la veracidad científica
- Pone el título en cada vídeo
- Agrega subtítulos para poder visualizarse sin sonido.
- Utiliza muchos hashtags
Podría ser mejorable la calidad del video con una edición más creativa, asociando música, transiciones o emojis para captar la atención.
Pero realmente me cuesta mucho hacer alguna crítica a la cuenta de Rafa, primero por haber sido mi compañero y segundo porque le sale genial 🙌
¡Visita su cuenta !👇🏼👇🏼