Aprender sobre ciencia no tiene porque ser complicado ni aburrido. De hecho, puedes hacerlo mientras scrolleas en tus redes sociales favoritas. Hoy quiero recomendarte dos perfiles que destacan por su capacidad de convertir información compleja en contenido accesible, interesante y entretenido. Si te apasiona la ciencia, la salud y el conocimiento, estas cuentas te encantarán.
Para quienes disfrutan de leer y profundizar: @fissac_es en Instagram
En Instagram, una de las plataformas más visuales y populares, sobresale la cuenta de Fissac. Detrás de este perfil se encuentra un equipo especializado en fisiología del ejercicio, que ha logrado un equilibrio perfecto entre el rigor científico y la comprensión del público general. Aunque inicialmente se centraban en temas de ejercicio, ahora también profundizan en otros aspectos de la salud, ampliando su alcance y relevancia.
Lo que hace especial a @fissac_es es su capacidad para resumir artículos científicos en publicaciones claras y atractivas. Por ejemplo, en sus posts puedes encontrar información sobre cómo la alimentación impacta nuestra salud mental, estrategias para mejorar el rendimiento o el impacto de la actividad física en enfermedades. Todo esto lo presentan con diseños visuales bien cuidados, gráficos explicativos y un lenguaje que, sin perder la precisión científica, resulta ameno y fácil de entender. En su pagina web @fissac_es ofrece articulos de libre acceso, articulos en formato audio y contenido exclusivo para suscriptores.
Ejemplo de contenido:
Si eres más de los que disfruta aprender a través de la lectura, explorando conceptos con algo de profundidad, esta cuenta es para ti. Además, sus publicaciones incluyen siempre referencias científicas, lo que te permite ir directamente a las fuentes originales si quieres ampliar tus conocimientos.
Para quienes prefieren videos cortos y explicativos: Dra. @Dr.Pride.pe en TikTok
Ahora, si eres de los que prefiere que le expliquen las cosas de manera directa y dinámica, entonces TikTokpuede ser tu mejor aliado. En esta plataforma, la Dra. @Dr.Pride.pe se ha ganado un lugar entre los creadores de contenido de salud más destacados en Perú. Sus videos son breves, claros y, sobre todo, prácticos, lo que te ayuda a aprender hasta en tu tiempo libre.
La Dra. @Dr.Pride.pe aborda temas que todos hemos pensado alguna vez, como por qué algunas personas toleran más el alcohol que otras, qué es el cortisol o cuál es la hora ideal para dormir. Con un enfoque accesible y entretenido, y sin tecnicismos innecesarios, logra responder estas preguntas mientras mantiene una base científica sólida y capta fácilmente tu atención. Además, su tono cercano y su habilidad para explicar conceptos médicos complejos en menos de un minuto la convierten en una opción ideal para quienes buscan aprender de manera rápida y efectiva.
Ciencia accesible para tod@s
Ambas cuentas tienen el objetivo de democratizar el acceso al conocimiento científico. Mientras que @fissac_es en Instagram te invita a leer, reflexionar y profundizar, la Dra. @Dr.Pride.pe en TikTok te ofrece información rápida y precisa que puedes consumir en cualquier momento del día. Cada una, a su manera, demuestra que la ciencia puede ser interesante y fácil de entender si se presenta de forma adecuada.
Si aún no sigues estas cuentas, ¡te invito a hacerlo! Ambas opciones tienen mucho que ofrecer. Y tú, ¿conoces alguna cuenta de ciencia que merezca la pena seguir? Déjala en los comentarios y comparte tus recomendaciones con la comunidad. Porque al final, lo importante es seguir aprendiendo y acercándonos a la ciencia de una manera que se adapte a nosotros.